È una disciplina sportiva, nella quale si usa una piccola palla di stoffa piena di sassolini, palline di plastica o materiali simili. Il termine è in realtà riferito a una serie di diverse discipline sportive che hanno in comune lo stesso attrezzo. In tutte le sue varianti questo sport permette di esercitare la coordinazione, la velocità e la precisione del movimento del corpo, soprattutto nel freestyle.
(en.wikipedia.org/wiki/Freestyle_footbag)