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CALCIO ALTERNATIVO

PRESS-UP CHALLENGE
(Flessioni con pallone)

 
Categoria Sottocategoria
DESTREZZA acrobatici

 

FOTO DESCRIZIONE VIDEO
Dopo una breve serie di palleggi, tentare di fermare e mantenere in equilibrio la palla tra nuca e collo; successivamente assumere la posizione da flessioni ed eseguirne il pił possibile. (www.uefa.com/trainingground/index.html)