CALCIO ALTERNATIVO |
PRESS-UP CHALLENGE
(Flessioni con pallone)
Categoria | Sottocategoria |
DESTREZZA | acrobatici |
FOTO | DESCRIZIONE | VIDEO |
Dopo una breve serie di palleggi, tentare di fermare e mantenere in equilibrio la palla tra nuca e collo; successivamente assumere la posizione da flessioni ed eseguirne il pił possibile. (www.uefa.com/trainingground/index.html) |