Il giocatore posizionato all'interno di spazio delimitato da 4 coni (2x2 metri) riceve un lancio da un'altro giocatore da 12 metri di distanza.
L'obbiettivo è controllare il pallone e successivamente passarlo ad uno dei due altri compagni posizionati ai due lati e distanziati 12 metri. La prova ha la durata di 1 minuto.
(Nike Football)